Woensdag van 19u30 tot 20u30
Dans jezelf fit op de leukste latin beats tijdens een energieke workout vol plezier, conditie en coördinatie.

Maandag en woensdag van 19u30 tot 20u30
Een krachtige fietstraining op motiverende muziek voor een betere conditie, meer uithoudingsvermogen en maximale energie.

Dinsdag van 19u30 tot 20u30
Spring jezelf fit op de mini-trampoline en verbeter op een leuke manier je conditie, kracht en coördinatie.

Donderdag van 19u30 tot 20u30
Een dynamische workout op de step waarbij cardio en spierversterking samenkomen. Perfect om je benen, billen, core én conditie te trainen.

Vrijdag van 10u tot 11u
Blijf actief en geniet van bewegen op leuke muziek! Fit Dance 50+ is een laagdrempelige dansworkout die conditie, lenigheid, evenwicht en coördinatie verbetert, helemaal aangepast aan ieders tempo. Plezier en bewegen staan centraal.

Beurtenkaarten

Train flexibel wanneer het jou past! Met onze beurtenkaarten kies je zelf welke workouts je volgt, zonder vaste wekelijkse verplichting.